Mandala de L’Être

le Mandala 

le mandala a la fin de la seance de danse est réalisé par le groupe ,sans réfléchir ,sans chercher a faire beau ,en 3 minute .

Il permet d'entrer en connexion avec notre fonctionnement psychique. 

il est un outil d'introspection, de méditation et de transformation intérieure.

permet l'intégration concrète 

 Equilibre de nos polarités féminine et masculine.

expansion de conscience.

faire le lien entre la terre et le ciel, le visible et l'invisible

Se calmer, lâcher prise.

Se détendre.

Revenir à l'instant présent.

Gérer ses émotions.